断食プラス…🎾 今週もダイエットに励んでおります。 そういえばこのところダイエットの話ばかりですね。そう、ダイエットしかしていないんです。毎日体重を減らす事ばかり考えています。 平日断食の上にテニスをやっていますが、これが良い効果を生み… By 清水剛 | 2016年12月7日 | スポーツの話, ダイエットの話 | Read more