正月休みももう終わりですね… 大晦日は早朝から市場へ🐡 いつも美味しいお魚をいただいている妻のお友達が頑張っているとの事でお買い物へ行きましたが、かえって気を使わせてしまいました💦 元旦は…
胃カメラ
年末の忙しい時期ですが、昼休みの時間を利用して人間ドックへ。 前回に引き続き名古屋臨床検査センターで受診してきました。内容は前回とほぼ同じですが、今回は人生初の胃カメラを組み込んでみました。１年ほど前から胃もたれや胃部不…
ケツがいてぇ！
ここ１カ月ダイエットのため週３回テニスに通っていますが、元々は月曜日の昼休みがレギュラーレッスンで週１回続けてきました🎾急に週３回に増やした疲労が原因でしょうか…今日のレッスン序盤で右の臀部を痛めてしまい…
勾留延長！？
一昨日８４．１キロになった～✨なんて言ってたばかりですが、その後体重はさらに減り８３キロを切りました↓ ８２．５キロ✨ 実はこの８３キロを切ったということはとても意味のある事なんです。昨年の夏に人生ＭＡＸ体重１０３キロま…
断食プラス…🎾
今週もダイエットに励んでおります。 そういえばこのところダイエットの話ばかりですね。そう、ダイエットしかしていないんです。毎日体重を減らす事ばかり考えています。 平日断食の上にテニスをやっていますが、これが良い効果を生み…