ダイエットをしようかなと思っています。

年を取るごとにだんだんと痩せにくくなってきますよね…という程の年齢でもありませんが、体重がえる一方で困っています。自分の理想体重からすると２０ｋｇほどオーバーしています。超えてはいけない、超えてはいけない、と思っていた大台のラインも１か月ほど前からコンスタントに超えてしまっています。そして今日１０３ｋｇという数字を見てしまいました…もちろん人生でＭＡＸです。食事を少なめにしていますが、自分に甘いのか痩せる気配はありません…

と、いうわけで注文して早速届いたのがコレ。

「ワンダーコアスマート」

中を開けるとこんな感じです。

コンパクトなので場所も取らず、何かをやりながら腹筋運動ができます。実はブログを更新してる今も座椅子代わりに座りつつ、たまに倒れたりしてます（たまに、じゃ効果ないか）

お腹周りが一番気になるので、腹筋を鍛えつつ…とりあえず年内、ディズニー旅行前に１０ｋｇほど落とします。
「目標は９０ｋｇ」がんばります