このところまた順調に体重が減っています。

少し９２キロ台で停滞していましたが、今週はずっと９１キロ台で食べても増えない状態です。身体が痩せモードなのでしょうか。ここまで減ると、さすがに色々な人から痩せたねと言われるようになり、嬉しくてもっと痩せたくなります。

痩せるために何をしているかと言えば、特に何もしていません。このために買ったワンダーコアは部屋の真ん中で鉄の障害物となっていて、先日足をぶつけて爪を割ってしまいました。

一つだけ、平日はあまり食べないようにして週末は好きに食べる、名付けて『平日のみ食事制限ダイエット』をやっています。休日は家族で出かけるので外食が多いですが、外食にきて食べないと自分のみならず家族が楽しくないですからね。
それとは別に、このところ体重が減っているのはもう一つ要因が考えられます。とある副作用の強い薬を実験のために３ヶ月ほど服用していたのですが、このお薬の強い副作用の一つが浮腫（むくみ）でした。服用開始直後から結婚指輪がはめていられないほどの浮腫が始まり、体重も増えました。実験もひと段落したので先週からその薬は中止ております。恐らくその薬の副作用で体重は１０３キロまで増え、中止せずに服用しながらダイエットを敢行して、それでも痩せてきていたので、中止したら浮腫もなくなり当然さらに体重も減っているのでしょう。
目標は年末の旅行までに９０ｋｇを切って旅行中は気にせず食べる！でしたが、この様子なら余裕でクリアできそうです。